Kirkland Signature Кальций 600 мг + D3 помогает поддерживать крепкие кости. Добавление витамина D помогает организму усваивать лучше кальций.

Может снизить риск остеопороза. Витамин D помогает улучшить потребление кальция. Кальций поддерживает рост крепких костей и зубов.

Кальций является наиболее богатым минералом в организме и является важным в таких процессах, как нервная передача, внутриклеточная сигнализация, гормональная секреция, а также функции сосудов и мышц.

Большая часть кальция организма хранится в костях и зубах, чтобы сохранить их структурную прочность и создавать резервы для сохранения уровней в крови, мышцах и внутриклеточной жидкости.

Рекомендуемые ежедневные расходы кальция были установлены институтом медицины в зависимости от возраста и пола. Мужчины в возрасте от 19 до 70 лет нуждаются в 1000 мг кальция ежедневно, тогда как мужчинам старше 71 лет нужно 1200 мг в день.

Женщинам в возрасте от 19 до 50 лет нужно 1000 мг кальция в день, а те, что старше 50 лет, требуют 1200 мг в сутки. Толерантный верхний уровень потребления кальция для мужчин и женщин старше 18 лет — 2500 мг в сутки.

Богатые источники кальция включают молочные продукты, такие как сыр, молоко и йогурт. Лиственная зелень, как капуста, брокколи и шпинат также обеспечивают кальций в умеренных количествах, но они содержат другие элементы, которые могут блокировать потребления кальция. Щалевая кислота или оксалат сильно ингибирует всасывание кальция и может быть найдена в шпинате и ревене. Продукты, обогащенные кальцием, включают фруктовые соки, тофу и злаки.

Состав:карбонат кальция, гель целлюлозы, мальтодекстрин, натрий кроскармеллоза, стеарат магния, диоксид титана (искусственный цвет), полиэтиленгликоль, триэтилцитрат, полисорбат 80, кукурузный крахмал, желатин, витамин D3 (холекальциферол). Способ применения: 1 таблетку 2 раза в день во время еды.